WITAJ NA NASZYM BLOGU

Rozsiądź się wygodnie i odpocznij od zgiełku. Zainspiruj się naszymi przepisami, dzięki którym Twoje obiady będą urozmaicone, a przekąski bardziej fit. Wypróbuj nasze porady, by cieszyć się zdrowiem i witalnością. Na blogu publikujemy testy produktów, przepisy na małe co nieco a także artykuły opracowane na podstawie źródeł naukowych. Dzięki temu łatwiej wybierzesz produkt dla siebie i znajdziesz wiele pomysłów na jego zastosowanie. Zobaczysz także, jak fascynującymi stworzeniami są pszczoły i jak wielką moc mają zioła. Jeżeli chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i obrać kurs na zdrowszą, bardziej świadomą konsumpcję, to miejsce idealne dla Ciebie. Przekonaj, jak małe zmiany mogą zapoczątkować prawdziwą rewolucję w Twoim życiu. 

BLOG, RECENZJE I PORADY

ciasteczka-owsiane-z-bananami-zurawina-pestkami-dyni-slonecznikiem-jablkami-malinami-na-jasnym-talerzu-z-kwietnym-motywem-platki-owsiane-w-bialej-ceramicznej-lyzce-1200x64
PRZEPISY

Fit ciasteczka owsiane z bananem i liofilizowanymi owocami

Czy ciasteczka owsiane są zdrowe? Tak !!! Oczywiście mam na myśli tutaj  ciasteczka domowej roboty. Nie raz szukałam w sklepie….

laski-cynamonu-na-ciemnym-granatowym-tle
ZDROWIE

Cynamon – poznaj całe bogactwo jego zaskakujących właściwości.

Właściwości cynamonu urzekły mnie do tego stopnia, że staram się go wykorzystywać jak najczęściej w kuchni. Cynamon stosuję do owsianki,….

wysportowana-mloda-kobieta-biegnie-po-plazy-przy-zachodzie-slonca
ZDROWIE

Naturalny superfood dla aktywnych? Postaw na pyłek pszczeli.

Szukasz naturalnych sposobów na uzupełnienie witamin i minerałów po aktywnym dniu? Potrzebny Ci zastrzyk energii po intensywnym wysiłku fizycznym? Zakładam,….

hydrolat-lawendowy-wlasciwosci-i-zastosowanie-kwiat-lawendy-szklane-butelki-z-woda-lawendowa-na-jasnym-tle
URODA

Hydrolat lawendowy – właściwości i zastosowanie

Hydrolat lawendowy to roztwór na bazie wody, który zawiera esencję lawendy. Jest często stosowany jako naturalny zapach lub jako tonik….

brown-house-and-tea-z-pasji-do-herbat-kraftowych-filizanka-herbaty-w-dloniach-kobiety-delikatne-biale-kwiaty-oplataja-rece
DOSTAWCY

Brown House & Tea. Z pasji do herbat kraftowych

Dla tych, którzy mają dość sklepowych “herbat” – Brown House & Tea  – będzie strzałem w dziesiątkę. Podejście Kasi –….

hydrolat-rozany-wlasciwosci-delikatnie-rowa-woda-z-platkow-roz-w-szklanej-przezroczystej-buteleczce-paki-jasnorozowej-rozy-na-jasnym-tle
URODA

Hydrolat różany – wszechstronny kosmetyk, ale czy dla każdego?

Hydrolat różany to całe bogactwo właściwości pielęgnacyjnych. Jakiś czas temu zaczęłam się zastanawiać, który z hydrolatów jest najbardziej wszechstronny? Któremu….

szklane-butelki-z-hydrolatami-kwiaty-na-jasnoszarym-tle
URODA

Jak dobrać dla siebie odpowiedni hydrolat

Mówi się, że o gustach się nie dyskutuje, jednak w przypadku wyboru hydrolatu do twarzy sytuacja wygląda nieco inaczej. Właściwości….

co-to-jest-hydrolat-i-jak-go-stosowac-w-codziennej-pielegnacji-szklane-minimalistyczne-buteleczki-z-hydrolatem-suszone-kwiaty-drewniane-kostki-na-jasnoszarym-tle
URODA

Co to jest hydrolat i jak go stosować w codziennej pielęgnacji?

Codzienna pielęgnacja skóry to klucz do pięknej, zdrowej i nieskazitelnej cery. Najlepiej, gdy rytuały pielęgnacyjne są wieloetapowe. Oczyszczanie to nie….

sloiczek-miodu-kwiaty-lyzka-do-miodu-na-zoltym-tle
ZDROWIE

Miód – prawdziwe złoto prosto z ula

Gdy rozmawiam ze znajomymi o superfoods, najczęściej mam na myśli właśnie miód. Dlaczego? Ponieważ wykorzystuję go najczęściej w kuchni i….

sok-z-marchwii-w-szklanym-dzbanku-sok-z-pomaranczy-w-szklance-na-niebieskim-tle
ZDROWIE

Sok z marchewki i pomarańczy – zimowy zastrzyk witamin

Zima to niestety czas, który nie sprzyja zdrowemu odżywianiu. Ładułemy akumulatory latem, kiedy stragany są pełne sezonowych warzyw i owoców…..

miod-manuka-z-nalesnikami-domowej-roboty
ZDROWIE

Dlaczego pokochałam miód manuka

W tym artykule postanowiłam wziąć na celownik miód manuka. Rynek tego miodu w ostatnim czasie eksplodował dzięki dostrzeżonym zaletom jego….

bol-gardla-mlody-mezczyzna-dotyka-dlonia-obolalej-szyi
ZDROWIE

Jak stosować propolis na ból gardła?

Dzisiaj przygotowałam dla Was turbo przepisy na ból gardła z wykorzystaniem propolisu. To bardzo wszechstronna substancja i okazuje się, że….

1 11 12 13 14 15

INSTA - ZDROWIE

Kochamy dzielić się pięknymi, zdrowymi i wesołymi rzeczami z ludźmi. Dlatego też nas Instagram pełen jest: przepisów, promocji, konkursów i pozytywnych historii. Jednak brakuje nam jednego elementu do pełni szczęścia...
Ciebie!
Dołącz do nas i ciesz oko ( i nie tylko ) naszymi pomysłami!