Duchowe Łąki – mieszanka ziołowa

**Napar na poprawę dobrostanu**
Zacznij dzień od filiżanki ciepłego naparu z Mieszanki Ziołowej Duchowe Łąki. Łyżeczkę suszu zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem przez 5 minut. Taki napar nie tylko rozgrzeje i doda energii, ale również pomoże wzmocnić układ nerwowy oraz odpornościowy, wspierając organizm w walce ze stresem i przemęczeniem.
**Ziołowa lemoniada na orzeźwienie**
Dla orzeźwienia w ciepłe dni przygotuj ziołową lemoniadę. Dwie łyżki suszu zalej wrzątkiem i parz pod przykryciem przez 15 minut. Po przestygnięciu odcedź zioła i dopełnij zimną wodą do litra pojemności. Lemoniada najlepiej smakuje dobrze schłodzona, z dodatkiem kostek lodu i miodu.
**Cold Brew dla ukojenia**
Wypróbuj również zimne parzenie, które jest idealne na upalne dni. Dwie czubate łyżki mieszanki zalej 1 litrem zimnej wody i odstaw na noc do lodówki. Po 10 godzinach otrzymasz orzeźwiający ziołowy napój, który pomoże Ci się ochłodzić i zrelaksować.
**Inhalacje dla lepszego oddychania**
W przypadku problemów z górnymi drogami oddechowymi, przygotuj odwar do inhalacji. Wdychanie pary z naparu może wspomóc organizm przy infekcjach i przeziębieniu, dzięki wspierającemu działaniu pąków sosny i owoców czarnego bzu.