Kąpiel w płatkach owsianych – naturalny sposób na podrażnienia skóry u dziecka

kapiel-w-platkach-owsianych-mala-dziewczynka-w-malej-wannie-z-recznikiem-na-glowie-jasne-tlo

Odkryj skuteczną, tanią i naturalną metodę na pielęgnację podrażnionej skóry u dziecka – kąpiel nawilżająca z płatków owsianych. Ta prosty domowy sposób pomoże Ci ukoić i nawilżyć suchą, swędzącą skórę. Będzie także świetnym rozwiązaniem na oparzenia słoneczne, dolegliwości skóry związane z egzemą czy podrażnienia po ukąszeniu owadów. Płatki owsiane działają jak naturalny środek nawilżający i kojący, a ich użycie jest proste i wygodne. Kąpiele owsiane to proste, skuteczne i tanie rozwiązanie wielu problemów skórnych u dzieci. Można je zastosować także do łagodzenia bólu odbytu u malucha, wysypki pieluszkowej czy świądu skóry przy ospie wietrznej.

kapiel-w-platkach-owsianych-platki-owsiane-niegotowane-owies-na-brazowej-desce

Płatki owsiane – naturalny składnik pielęgnacyjny

Płatki owsiane to nie tylko dobrodziejstwo dla skóry dzieci. Sam możesz korzystać z ich kojących i nawilżających właściwości przy suchych i swędzących partiach skóry. Tajemnicą ich działania jest „koloidalny” owies, który działa jak emolient i pomaga zrelaksować i nawilżyć suchą i podrażnioną skórę. Pamiętaj, że naturalne rozwiązania są nie tylko skuteczne, ale także bezpieczne dla naszego zdrowia i środowiska. Daj swojej skórze to, czego potrzebuje – wypróbuj kąpiel koloidalną z płatków owsianych i ciesz się piękną, zdrową skórą.

Warto przeczytać

Płatki owsiane są naturalnym składnikiem kąpieli, ale inne dodatki mogą podnieść jej terapeutyczne właściwości. Dodając do wody kojące olejki eteryczne, sodę oczyszczoną lub sole Epsom, uzyskasz jeszcze większe korzyści z tej relaksującej kąpieli. Przepisy na odżywcze kąpiele z płatkami owsianymi znajdziesz tutaj ?„Kąpiel w płatkach owsianych – 6 przepisów”

Kąpiel w płatkach owsianych – pielęgnacyjna i lecznicza

Owies był już od wieków używany w celu łagodzenia podrażnień skóry. To nie tylko anegdotyczne środki medycyny ludowej, udowodniono bowiem jego szerokie korzyści kliniczne w leczeniu różnych dolegliwości skórnych a także ma silne działanie nawilżające, kojące i łagodzące. Kąpiele owsiane mają zdolność zmniejszania stanu zapalnego. Z czego wynikają te wyjątkowe właściwości? Płatki owsiane zawierają wiele składników odżywczych, takich jak kwas gamma-linolenowy, witaminy i minerały, które pomagają wzmocnić barierę ochronną skóry. Dzięki temu jest ona bardziej odporna na podrażnienia i staje się bardziej nawilżona.

zblizenie-selekcyjna-ostrosc-strzelajaca-piekny-pszeniczny-pole-na-slonecznym-dniu

Co więcej, płatki owsiane tworzą na skórze „koloidalny” film, który działa jak naturalny emolient. Emolienty pomagają zatrzymać wilgoć w skórze, dzięki czemu staje się ona bardziej gładka i jedwabiście miękka. Moczenie w kąpieli owsianej łagodzi stan zapalny wysypki i pokrywa powierzchnię skóry nawilżającymi lipidami (tłuszczami/olejami). Oleje te tworzą również barierę ochronną na powierzchni skóry. Wreszcie, płatki owsiane zawierają saponiny, substancje o działaniu myjącym, które delikatnie oczyszczają skórę, bez naruszania jej naturalnej bariery ochronnej. Chyba nie muszę Cię już dłużej namawiać do kąpieli nawilżającej z płatkami owsianymi w roli głównej?

Moja rada

Osoby z celiakią nie powinny używać płatków owsianych do kąpieli, chyba że do swoich kąpieli owsianych użyją certyfikowanych, bezglutenowych płatków owsianych.

Koloidalna mączka owsiana

Do nawilżającej kąpieli najlepiej sprawdzi się koloidalna mączka owsiana. Jest to owies, który został przetworzony na drobne cząstki (1/100 milimetra). Te drobno zmielone płatki rozpuszczają się w wodzie, tworząc jedwabiście miękką kąpiel. To doskonały wybór dla skóry, która potrzebuje nawilżenia i ulgi. Dzięki swojej delikatnej konsystencji, koloidalna mączka owsiana jest w stanie działać jak środek myjący, a jednocześnie zmiękczać i nawilżać skórę. A to wszystko dzięki zawartości saponin, które działają przeciwzapalnie i kojąco.

koloidalna-maczka-owsiana-proszek

Jeśli szukasz sposobu na poprawę stanu skóry, koloidalna mączka owsiana jest świetnym wyborem ponieważ ma większą biodostępność beta glukanu, co skutkuje silnym działaniem anty-aging i nawilżającym. Zwiększone jest również działanie oczyszczające i kojące. Nie oznacza to jednak, że jest niezbędna do przygotowania nawilżającej kąpieli. Spokojnie możesz samodzielnie zmielić owies w młynku lub blenderze. Chociaż mielony owies nie jest tak drobny jak koloidalna mączka owsiana i nie rozpuszcza się tak dobrze, to i tak pozwala czerpać z dobroczynnych dla skóry właściwości owsa. Według National Eczema Association, możesz dodać zmieloną koloidalną mąkę owsianą do kąpieli. Tylko uważaj, aby woda nie była zbyt gorąca, ponieważ może to dodatkowo wysuszyć skórę. Możesz też przygotować maseczkę łącząc w równych proporcjach wodę i mączkę owsianą.

zblizenie-pelny-otwarty-rustykalny-sloik-ze-zdrowym-walcowanym-owsem-rozlozonym-na-bialym-tle-na-bialym-stole-widok-z-boku

Kąpiel nawilżająca z płatków owsianych – krok po kroku

Jeśli decydujesz się na samodzielne przygotowanie kąpieli owsianej, wybierz płatki owsiane z certyfikowanej uprawy ekologicznej. Unikaj płatków błyskawicznych i zbyt przetworzonych. Możesz wykorzystać całe płatki owsiane jeśli obawiasz się, że mogą zatkać odpływu. Do kąpieli leczniczych warto jednak zmielić płatki. Oto instrukcja jak przygotować leczniczą kąpiel nawilżającą dla dziecka:

  • Zmiksuj owies na najwyższych obrotach w blenderze, robocie kuchennym lub młynku do kawy, aż uzyskasz drobny, jednolity proszek.
  • Sprawdź czy jest wystarczająco drobny, mieszając jedną łyżkę zmielonych płatków ze szklanką ciepłej wody. Jeśli powstanie mleczny płyn o jedwabistej konsystencji, oznacza to, że owies jest dokładnie zmielony. Jeśli nie, kontynuuj proces mielenia, aż uzyskasz pożądany efekt.
  • Zawsze sprawdzaj i dostosuj mielenie, aż uzyskasz mleczny roztwór o mlecznym zabarwieniu.
  • Wlej odpowiednią ilość zmielonych płatków owsianych do wanny i mieszaj wodę, aż cała zabarwi się na biało. Zadbaj o to, aby grudki były rozbite.
  • Jeśli używasz torby, umieść ją w wannie, gdy woda osiągnie odpowiednią temperaturę.
  • Kąpiel dziecka powinna trwać przez 15 do 20 minut, bez używania mydła. To kąpiel nawilżająca i kojąca, a nie czyszcząca.
  • Nie musisz również spłukiwać dziecka po kąpieli. Wetrzyj delikatnie część płatków bezpośrednio w skórę. Kąpiel owsianą możesz wykonać raz, dwa razy dziennie lub częściej.
  • Uważaj, aby maluch bezpiecznie wchodził i wychodził z wanny. Płatki owsiane będą powodować większą śliskość. Osusz skórę dziecka miękkim ręcznikiem bez pocierania.

kapiel-w-platkach-owsianych-choroba-ospy-wietrznej-portret-blond-chlopca-z-czerwonymi-wysypkami-wirus-ospy-wietrznej

Przy jakich chorobach skóry mogą pomóc kąpiele z płatków owsianych

Płatki owsiane słyną z kojącego działania na skórę, dlatego znajdziemy je jako składnik w wielu produktach do pielęgnacji ciała. Płatki owsiane sprawdzą się idealnie w pielęgnacji skóry suchej lub wrażliwej. Ich unikalny skład sprawia, że skóra staje się bardziej elastyczna i miękka w dotyku. Zapewniają odpowiednie nawilżenie, pomagają łagodzić podrażnienia i zaczerwienienia dodatkowo działają łagodząco i kojąco. Kąpiele z płatków owsianych mogą być skuteczne w walce z takimi dolegliwościami, jak:

  • egzema,
  • pieluszkowe zapalenie skóry,
  • oparzenia słoneczne,
  • swędzące pęcherze przy ospie,
  • wysypka po oparzeniu trującym bluszczem,
  • trądzik dziecięcy,
  • świąd odbytu,
  • podrażnienia po ukąszeniu owadów.

 

Źródła:

Eczema and Bathing

1% koloidalny krem owsiany jest skuteczny w zmniejszaniu objawów łagodnego do umiarkowanego atopowego zapalenia skóry: wyniki dwóch badań klinicznych

Safety and efficacy of personal care products containing colloidal oatmeal

Koloidalne preparaty owsiane i leczenie atopowego zapalenia skóry

Ilnytska O, Kaur S, Chon S, et al. Colloidal oatmeal (Avena sativa) improves skin barrier through multi-therapy activityJ Drugs Dermatol. 2016;15(6):684-690.

Reynertson KA, Garay M, Nebus J, et al. Anti-inflammatory activities of colloidal oatmeal (Avena sativa) contribute to the effectiveness of oats in treatment of itch associated with dry, irritated skinJ Drugs Dermatol. 2015;14(1):43-48.

 

 

Zainteresował Cię ten artykuł? Poleć go znajomym!

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *